Fit durch Karate
Sonntag, 02. Januar 2011 um 19:48
Andreas Klinger
Karate bietet eine gute Möglichkeit für jedes Alter die eigene körperliche und geistige Fitness zu verbessern. Jetzt beginnen neue Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene. Trainiert wird in der Turn- und Festhalle Mittelbiberach, Schulstr. 6. Mittwochs von 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr können interessierte Kinder hineinschnuppern, Jugendliche ab 14 und Erwachsene von 18.30 Uhr bis 20 Uhr. Es gibt keinerlei körperliche Voraussetzungen. Jeder kann mitmachen. Mitzubringen ist nur bequeme Sportkleidung, trainiert wird barfuß! Der Einstieg ist jederzeit möglich. Karate bietet einen Ausgleich zum Alltagsstress. Das Ganzkörpertraining trägt zur Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit bei, mittels moderner Trainingsmethoden. Regelmäßige Trainingsinhalte zur Rückenschule, Flexibilisierung des gesamten Bewegungsapparates, Dehnungspraktiken, Kräftigung und Selbstverteidigung sind Bestandteil des Trainings. Weitere Informationen gibt es zum Kindertraining bei Brigitte Eppelsheim, Tel: 07351/75708 und zum Erwachsenentraining bei Silvia Scheffold, Tel. 07355-7504.
Aktualisiert
am Dienstag, 03. Januar 2012 um 07:37
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Gürtelprüfung Dezember 2011
Sonntag, 08. Januar 2012 um 14:58
Andreas Klinger
Bereits am 14. Dezember traten mehrere Karateka zur Gürtelprüfung an. Stefanie Koch (3. Dan) ließ ich genau zeigen, was die Prüflinge gelernt hatten. Zuerst mussten grundlegende Verteidigungs- und Angriffstechniken gezeigt werden. Anschließend wurden diese Techniken in Partnerübungen konkret angewandt.
Zuletzt war eine Kata zu laufen. Dabei musste ein festgelegter Bewegungsablauf gezeigt werden.
Insgesamt war die Prüferin mit der Leistung zufrieden. Besonders den fortgeschrittenen Karateka merkte man an, dass sie sich sehr gut vorbereitet hatten. Den orangen Gürtel für den 7. Kyu erhielten Neo und Maxim Müßler, Julian Raiber, Nico Kutterer, Dejan Staniljevic und Janik Blumenthal. Julian Schöpflin bestand die Prüfung zum 6. Kyu (grün). Den blauen Gürtel tragen Robin Hepp, der zum 5. Kyu geprüft wurde sowie Oliver Hagel und Andreas Klinger zum 4. Kyu. Wolfgang Hepp und Marcel Hagel überzeugten bei der Prüfung zm 2.Kyu.
Aktualisiert
am Sonntag, 08. Januar 2012 um 15:01
Kata-Lehrgang mit Chin Ying Sung-Heitz (Chinny)
Freitag, 25. November 2011 um 18:51
Andreas Klinger
Am 5. Mai 2012 findet in Mittelbiberach ein Kata-Lehrgang mit Chin Ying Sung-Heitz (Chinny) statt.
Ort: Turnhalle in 88441 Mittelbiberach, Schulstraße 6
Training:
| 10.30 – 12.00 Uhr |
9. – 5. Kyu |
| 12.00 – 13.30 Uhr |
4. Kyu – Dan |
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14.30 – 16.00 Uhr
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9. – 5. Kyu |
16.00 – 17.30 Uhr
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4. Kyu – Dan |
| Unterstufe: |
Heian Yondan und Heian Godan |
| Oberstufe: |
Nijushiho und Sochin |
anschließend gemütliches Beisammensein
Erwachsene:
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15 € |
| Kinder bis 14 Jahre: |
12 € |
| Info: |
Artur Koch, Tel. (07355) 92175 (evtl. AB) |
| Email: |
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
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| Haftung: |
Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab |
Anfahrt:
Von B30: Abfahrt Biberach Süd, im Kreisverkehr Ausfahrt Biberach Süd, in Biberach Ausschilderung nach Riedlingen/Mittelbiberach folgen (wird ausgeschildert)
Von Riedlingen: B312 Richtung Biberach, ca. 7 km nach Ortsdurchfahrt Ahlen rechts nach Stafflangen abbiegen, durch Stafflangen durchfahren, nächster Ort ist Mittelbiberach (wird ausgeschildert)
Link zur Ausschreibung
Aktualisiert
am Freitag, 25. November 2011 um 18:58
Karate im Alter
Freitag, 25. November 2011 um 18:43
Andreas Klinger
Auf Sat1 lief vor Kurzem ein Bericht über Senioren, die Karate machen.
Laut einer aktuellen Studie macht Karate gesund und glücklich.
Den Bericht kann man sich hier anschauen.
Aktualisiert
am Freitag, 25. November 2011 um 18:45
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